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要拦截苹果虚拟号码发送的短信，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：苹果手机有自带的拦截功能，可以在设置中进行设置，通过添加关键词或号码前缀等方式进行拦截，在“设置”中找到“信息”或“电话”选项，选择“黑名单”或“拦截列表”，然后添加要拦截的虚拟号码。
2、使用第三方软件：可以下载一些手机安全软件或短信拦截软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以自动识别并拦截虚拟号码发送的短信。
3、向运营商投诉：如果经常收到来自特定虚拟号码的骚扰短信，可以向运营商投诉，请求他们协助处理，运营商可能会采取相应措施来阻止这些短信的发送。
4、过滤未知号码：在苹果手机的设置中，有一个“过滤未知号码”的选项，开启后，所有不在通讯录中的号码发来的短信都会被自动拦截，不过这种方法可能会误拦一些需要的短信，所以需要谨慎使用。
需要注意的是，虚拟号码发送的短信可能包含诈骗信息或其他恶意内容，因此在收到此类短信时，一定要谨慎处理，不要随意泄露个人信息或进行转账等操作，也要保持手机安全软件的更新，以确保能够识别并拦截最新的虚拟号码。